ساغلاملىق
- ئۇيغۇرتىبابەت بىلىملىرى
زىققە
زىققە كېسىلى بولسا كۆپ خىل ھۈجەيرە بىلەن ھۈجەيرە تەركىبلىرى سەۋەبىدىن بولىدىغان سوزۇلما نەپەس يولى ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىك ،ئادەتتە كەڭ ھەم…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلاملىق بىلىملىرى
باش تېرىسى ساغلام ئەمەس باش تېرىسى ياغلىق بولۇشنىڭ 6 خىل سىرى
باش تېرىسى ساغلام ئەمەس باش تېرىسى ياغلىق بولۇشنىڭ 6 خىل سىرى ئىلاۋە :دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتىنىڭ 10 تۈرلۈك ساغلاملىق ئۆلچىمىنىڭ توققۇزىنجىسى چاچ…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلام يىمەكلىك
كۆكتاتلار ھەققىدە
ئومۇمەن كۆكتاتلارنىڭ تەركىبىدە %90 سۇ، %2 ئاقسىل، %4 كۈل ماددىسى، %0.5 ياغلار ۋە باشقا ئورگانىك تۆمۈر، تۇزلار، ۋىتامىنلار بار. كۆكتاتلار…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلاملىق بىلىملىرى
ئۇيقۇسىزلىق ۋە يۇقىرى قان بېسىم
مۇتەخەسسىسلەر يېقىندا ئۇيقۇسىزلىق بىلەن يۇقىرى قان بېسىمنىڭ مۇناسىۋىتىگە مۇنداق شەرھى بەردى: «ياشانغانلاردىكى كېچىسى ئۇخلىيالماسلىق ۋە قۇلىقى غوڭۇلداش بىلەن يۇقىرى قان…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلام يىمەكلىك
زاغرا نان نىڭ بۇ ئىشىنى بىلەمسىز ؟
«زاغرا نان نىڭ بۇ ئىشىنى بىلسىڭىز، بىرنى1000 سومغا ساتسىمۇ يەيسىز» دەپتۇ ئەينا .. ئەقىل پاراسەتلىك ئەمگەكچان خەلقىمىز ئۇزاق ئەسىرلىك…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلاملىق بىلىملىرى
زۇكام،يۆتەلنى داۋالايدىغان ئەپچىل ئۇسۇللار
زۇكامداپ باش ئاغرىغاندا: 2 چىنە شورپا گۈرۈچ قاينىتىپ، سۇڭپىيازدىن 10 تال،سامساقتىن 3 تال سېلىپ يەنە قاينىتىپ،ئىسسىق پېتى بىر قېتىمدىلا ئىچىش،ھەمدە…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ئۇيغۇرتىبابەت بىلىملىرى
مېڭىنى ئاسراش تەدبىرلىرى
مېڭىنى ئاسراش تەدبىرلىرى مېڭىنى ئاسراشتا يۇقىرىقى زىيانلىق ئامىللاردىن ساقلىنىش بىلەن بىرگە تۆۋەندىكى تەدبىرلەرنى قوللىنىش لازىم. 1. خۇشال – خۇرام ياشاش،…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ئۇيغۇرتىبابەت بىلىملىرى
ﭼﺎﭺ ﻧﯧﻤﯩﺸﻘﺎ ﺑﺎﻟﺪﯗﺭ ﺋﺎﻗﯩﺮﯨﭗ ﻛﯧﺘﯩﺪﯗ؟
بەزىلەرنىڭ چېچى بالدۇر ئاقىرىپ كېتىدۇ، ئامېرىكىلىق مۇتەخەسسىسلەر چاچنىڭ بالدۇر ئاقىرىپ كېتىشىگە تۇرمۇش ئۇسۇلى سەۋەب بولىدىغانلىقىنى تەكىتلىگەندىن كېيىن، بۇنداق ئەھۋالنىڭ يەنە…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ئۇيغۇرتىبابەت بىلىملىرى
چۈشلۈك ئۇيقۇ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى كۈچەيتىدۇ
يېقىندا ئامېرىكىلىق مۇتەخسىسلەر مۇنداق دېيشتى:«ئادەم چۈشتە ئۇخلاپ بەرسە، 30 يىلدىن كېيىنكى ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ياخشى بولىدۇ. ئۇيقۇ ياشلار ۋە ئوتتۇرا…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلام يىمەكلىك
تۇخۇم ئارقىلىق كېسەل داۋالاشتىكى ئەپچىل رېتسىپلار
يۇتقۇنچاق–كېكىردەك ئىششىقىنى داۋالاش : بىر دانە يېڭى تۇخۇم ، 13 گىرام ئاق شېكەر ، 25 گىرام ھەسەلنى ئارىلاشتۇرۇپ ، قايناق…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ