ساغلام يىمەكلىك

ئۇيغۇر تېبابىتى ئوزۇقشۇناسلىقىنىڭ يېمەك-ئىچمەك ئىستېمالىنى تەڭشەپ ئىلمىي كۈتۈنۈش ھەققىدە قىممەتلىك تەكىتلىرى بار بولۇپ، بۇلار يېمەك – ئىچمەك ئارقىلىق كۈتۈنۈش، ساقلىقنى ساقلاش، كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش ئىشلىرىدا يېتەكچىلىك ئەھمىيەتكە ئىگە ،

تېبابەتتە ئوزۇقلۇق تەڭشەش قائىدىلىرى

مەنبە: ئەلپىدا ئۇچۇر تورى قىسقىچە مەزمۇنى: ئىلمىي كۈتۈنۈپ ساغلام تۇرۇش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەكلەرنى ماسلاشتۇرۇپ مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ئارقىلىق بەدەنگە كېرەكلىك ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش…

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلات

مېۋىلەر ۋە مېغىزلار

ھەرخىل مېۋىلەر ياكى ئۇلارنىڭ مېغىزلىرى ئىنسانىيەتنىڭ باشلانغۇچ دەۋىرلىرىدىن باشلاپلا ئادەملەرنىڭ ئوزۇقلۇقلىرى بولۇپ كەلگەن. بەزى  ئالىم لار شۇ دەۋرلەردە ئىنسانلار مېۋىلەر بىلەن…

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلات

كۆكتاتلار ھەققىدە

ئومۇمەن كۆكتاتلارنىڭ تەركىبىدە %90 سۇ، %2 ئاقسىل، %4 كۈل ماددىسى، %0.5 ياغلار ۋە باشقا ئورگانىك تۆمۈر، تۇزلار، ۋىتامىنلار بار. كۆكتاتلار…

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلات

ھەسەل بىلەن شوخلىنى بىرگە ئىستېمال قىلسا ، قېرىشنى كېچىكتۈرۈپ ئۆمۈرنى ئۇزارتىدۇ

شوخلا ھۆللۈك يەتكۈزۈپ ، ئۇسسۇزلۇقنى قاندۇرۇپ ، ئاشقازاننى ساغلاملاشتۇرۇپ ، ھەزىمنى ياخشىلاش رولىغا ئىگە . ھەسەل بەدەننى قۇۋۋەتلەشتىكى ياخشى يېمەكلىك…

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلات

زاغرا نان نىڭ بۇ ئىشىنى بىلەمسىز ؟

”زاغرا نان نىڭ بۇ ئىشىنى بىلسىڭىز، بىرنى1000 سومغا ساتسىمۇ يەيسىز“ دەپتۇ ئەينا ..   ئەقىل پاراسەتلىك ئەمگەكچان خەلقىمىز ئۇزاق ئەسىرلىك…

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلات

سەۋزىنى كۆپ يەپ بەرسە ، ئۆپكە راكىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ

يېقىنقى يىللاردىكى تەتقىقات نەتىجىلىرىدە دائىم سەۋزە ئىستېمال قىلىنسا ، ئۆپكە راكىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدىغانلىقى ئىسپاتلانغان . مۇتەخەسسىسلەر بىر گۇرۇپپىدىكى دائىم…

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلات

تۇخۇم ئارقىلىق كېسەل داۋالاشتىكى ئەپچىل رېتسىپلار

يۇتقۇنچاق–كېكىردەك ئىششىقىنى داۋالاش : بىر دانە يېڭى تۇخۇم ، 13 گىرام ئاق شېكەر ، 25 گىرام ھەسەلنى ئارىلاشتۇرۇپ ، قايناق…

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلات

زەنجىۋىلنىڭ شىپالىق رولى

زەنجىۋىلنىڭ ئىشتىھانى ئېچىش، ھەزىم قىلىشنى ياخشىلاش، بەدەندىكى سوغۇقلۇقنى ھەيدەش، ئاشقازان، تالنى ياخشىلاش، زەھەرنى قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپلا قالماستىن، يەنە تۆۋەندىكىدەك…

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلات

ﻣﺎﻱ ﺳﯧﺮﯨﻴﺪﯨﻐﺎﻥ ﻳﯧﻤﻪﻛﻠﯩﻜﻠﻪﺭ

1. ﺗﻪﺭﺧﻪﻣﻪﻙ: ﺋﯜﭼﻪﻳﺪﯨﻜﻰ ﻛﯧﺮﻩﻛﺴﯩﺰ ﻗﺎﻟﺪﯗﻗﻼﺭﻧﻰ ﭼﯩﻘﯩﺮﯨﭗ ﺗﺎﺷﻼﻳﺪﯗ, 2. ﭘﯧﺪﯨﮕﻪﻥ: ﺧﻮﻟﯧﺴﺘﺮﯨﻨﻨﻰ ﺗﯚﯞﻩﻧﻠﯩﺘﯩﺪﯗ, 3. ﻣﺎﺵ: ﻗﺎﻧﺪﯨﻜﻰ ﻣﺎﻱ ﺗﻪﺭﻛﯩﺒﯩﻨﻰ ﭼﯜﺷﯜﭖ, ﻳﯜﺭﻩﻛﻨﻰ ﺋﺎﺳﺮﺍﻳﺪﯗ, 4.…

تېخىمۇ كۆپ تەپسىلات
Back to top button