- ساغلاملىق بىلىملىرى
ئۇيقۇسىزلىق ۋە يۇقىرى قان بېسىم
مۇتەخەسسىسلەر يېقىندا ئۇيقۇسىزلىق بىلەن يۇقىرى قان بېسىمنىڭ مۇناسىۋىتىگە مۇنداق شەرھى بەردى: «ياشانغانلاردىكى كېچىسى ئۇخلىيالماسلىق ۋە قۇلىقى غوڭۇلداش بىلەن يۇقىرى قان…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلام يىمەكلىك
زاغرا نان نىڭ بۇ ئىشىنى بىلەمسىز ؟
«زاغرا نان نىڭ بۇ ئىشىنى بىلسىڭىز، بىرنى1000 سومغا ساتسىمۇ يەيسىز» دەپتۇ ئەينا .. ئەقىل پاراسەتلىك ئەمگەكچان خەلقىمىز ئۇزاق ئەسىرلىك…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - پىشقەدەم ئۈستازلار
ئۇيغۇر تېبابەتچىلىك مۇتەخەسسىسى سىراجىئەخمەت ئابدۇللا
ئۇيغۇر تېبابەتچىلىكى غەربىي يۇرتتا ياشىغان ئۇيغۇر ئەجدادلىرىنىڭ ئۇزاق زامانلاردىن باشلاپ تەبىئەت سىرلىرىنى ئېچىش، تەبىئەت بىلەن كۈرەش قىلىش، تۈرلۈك ئاغرىق- سىلاقلارغا…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ئۇيغۇرتىبابەت بىلىملىرى
ئۇيغۇر تېبابەتچىلىكىنىڭ يېتۈك ئۇستازى ھاجى ئابدۇلھېمىت يۈسۈفى
ھازىرقى زامان ئۇيغۇر تېبابەتچىلىكىنىڭ يېتۈك ئۇستازى ئابدۇلھېمىد يۈسۈف داموللا ھاجىم 1919-يىل 5-ئايدا قەدىمىي شەھەر خوتەندە ئوقۇمۇشلۇق، مەرىپەتپەرۋەر تىۋىپ يۈسۈف ئاخۇنۇم…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ئاياللارساغلاملىقى
ئۇزاق مەزگىل قەۋزىيەت بولۇپ قېلىش بالىياتقۇ راكىنىڭ بېشارىتى
بالىياتقۇ راكى ئاياللارغا نىسبەتەن ئىنتايىن قورقۇنچلۇق كېسەل. دەسلەپتە بالىياتقۇ راكى بالىياتقۇ شىللىق پەردە قاتلىمىدا پەيدا بولىدۇ. قەۋزىيەت ئادەتتە دائىم كۆرۈلىدىغان…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ئۇيغۇرتىبابەت بىلىملىرى
باقى يۈسۈپ ھاجىنىڭ ھاياتى
باقى يۈسۈپ ھاجى 1933- يىلى لوپ ناھىيىسىنىڭ ھازىرىقى بۇيا يېزىسىدا توغۇلغان. دەسلەپتە دىنىي مەكتەپلەردە كېيىنچە پەننىي مەكتەپلەردە ئوقۇغان. باقى يۈسۈپ…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - پىشقەدەم ئۈستازلار
تۇردى ھاجىمنىڭ تەرجىمھالى
تۇردى ھاجى 1863- يىلى خوتەن ناھىسىنىڭ تەۋەككۇل يېزىسىدا دۇنياغا كەلگەن . 1875 –يىلدىن 1885- يىلغىچە باشلانغۇچ مەكتەپ ۋە ئوتتۇرا دەرىجىلىك…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ئۇيغۇرتىبابەت بىلىملىرى
124 يىللىق ھايات ۋە ئۇيغۇر تېبابىتى
19- ئەسىرنىڭ كېيىنكى يېرىمىدىن 20- ئەسىرنىڭ ئاخىرىغىچە ئەزىز دەريا يۇرۇڭقاش بوستانلىقىدا ياشاپ ئۆتكەن مەشھۇر ھەكىم، تىل ئۇستىسى، ساداقەت ۋە ۋاپادارلىقتا…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلاملىق بىلىملىرى
زۇكام،يۆتەلنى داۋالايدىغان ئەپچىل ئۇسۇللار
زۇكامداپ باش ئاغرىغاندا: 2 چىنە شورپا گۈرۈچ قاينىتىپ، سۇڭپىيازدىن 10 تال،سامساقتىن 3 تال سېلىپ يەنە قاينىتىپ،ئىسسىق پېتى بىر قېتىمدىلا ئىچىش،ھەمدە…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ئۇيغۇرتىبابەت بىلىملىرى
مېڭىنى ئاسراش تەدبىرلىرى
مېڭىنى ئاسراش تەدبىرلىرى مېڭىنى ئاسراشتا يۇقىرىقى زىيانلىق ئامىللاردىن ساقلىنىش بىلەن بىرگە تۆۋەندىكى تەدبىرلەرنى قوللىنىش لازىم. 1. خۇشال – خۇرام ياشاش،…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ