يىل:: 2020-يىلى
- ساغلاملىق بىلىملىرى
قۇۋۋەت دىگەن نىمە؟ ئۇ نەچچىگە بۈلۈنىدۇ،قايسىلار؟
قۇۋۋەت دىگەن نىمە؟ ئۇ نەچچىگە بۈلۈنىدۇ،قايسىلار؟ قۇۋۋەت _ روھنىڭ تۈرتكىسىدە تەبىئىي خىلىتلارنىڭ سەرىپ قىلنىشى بىلەن ئەزا،توقۇلما-ھۈجەيرىلەرنىڭ نورمال خىزمەت پائالىيىتىنى بارلىققا…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلاملىق بىلىملىرى
كېسەللىك سەۋەپلىرى ھەققىدە قىسقىچە چۈشەنچە
ئىچكى سەۋەپ ئىچكى سەۋەپ بولسا، ئادەم بەدىنىنىڭ ئىچكى قىسمىدا مەۋجۇت بولغان سەۋەپلەر بۇلۇپ، ئادەم بەدىنىنىڭ تۈزىلىشى، ياشنىڭ چوڭ كىچىكلىكى، بەدەن…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلاملىق بىلىملىرى
ساقلىق ۋە كېسەللىك ھەققىدە چۈشەنچە
ساقلىق–بەدەندەكېسەللىك ياكى كېسەللىك ئازابى بولمايلا قالماستىن بەلكى بەدەن جەھەتتە،روھى جەھەتتە ۋە ئىجتىمائىي جەھەتتە، جەمىيەتكە ماسلىشىش جەھەتتىكى ياخشى بولغان نورمال ھالەتنى…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - خام دۇرىلار
ئامىلە
ئەرەپچە نامى: ئاملەج پارىسچە نامى: ئامىلە تونۇش: بۇ سۈتلۈك ئوتلار ئائىلىسىدىكى غازاڭ تاشلايدىغان چاتقال ياكى كىچىكرەك دەرەخ ئامىلە بولۇپ، بۇ…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - خام دۇرىلار
مۇقەل
ئەرەپچە نامى: مۇقەل ئەزرەق پارسچە نامى: بوئى جوھۇدان ئوردۇچە نامى: گوگەل تونۇش: بۇ زەيتۇن دەرىخى ئائىلىسىدىكى كىچىكرەك دەرەخ مۇقەلنىڭ سوزۇلۇشچان يېلىمى بولۇپ، بۇ بىر…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - خام دۇرىلار
سۆرۈنجان
تونۇش: بۇ گۈلسامساق ئائىلىسىدىكى كۆپ يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك سۆرۈنجان بولۇپ بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ تەڭگىسىمان يىلتىزى <سۆرۈنجان> نامىدا دورىغا ئىشلىتىلىدۇ. تەبىئىتى: ئۈچىنچى دەرىجىدە…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - خام دۇرىلار
سوقمۇنىيا
ئەرەپچە نامى: مەھمۇدە تونۇش: بۇ يۆگەيلەر ئائىلىسىدىكى كۆپ يىللىق پېلەكلىك سامان غوللۇق، تاغلاردا ۋە تاشلىقلاردا ئۆسىدىغان ئۆسۈملۈك يېلىمسىمان يۆگەينىڭ قۇرۇتۇلغان سۈتىدىن ئىبارەت…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - خام دۇرىلار
زەپەر
ئەرەپچە نامى: زەئىپران، كۇركۇم. تونۇش: بۇ چىغىرتماق ئائىلىسىدىكى كۆپ يىللىق سامان غوللۇق ئۆسۈملۈك زەپەرنىڭ ئانىلىق بوينىنىڭ يۇقىرىق قىسمى ۋە ئانىلىق تۇمشۇقىدىن ئىبارەت…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ساغلام يىمەكلىك
تېبابەتتە ئوزۇقلۇق تەڭشەش قائىدىلىرى
مەنبە: ئەلپىدا ئۇچۇر تورى قىسقىچە مەزمۇنى: ئىلمىي كۈتۈنۈپ ساغلام تۇرۇش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەكلەرنى ماسلاشتۇرۇپ مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ئارقىلىق بەدەنگە كېرەكلىك ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ - ئەرلەر ساغلاملىقى
ئۇرۇقدان ياللۇغى
ئەرلەر ئۇرۇقدان خالتىسى ئىچىدە ئۇزۇن ئىككى تال ئۇرۇقدان بولسىمۇ ، لېكىن ئۇنىڭدىن باشقا يەنە ئۇزۇن ئىككى قوشۇمچە ئۇرۇقدان بولىدۇ، قوشۇمچە…
تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ